「森林浴」は、「フィトンチッド」や「マイナスイオン」などの成分により、科学的にも心身に良い効果をもたらすそうです。実際に森林の中に入って散策すると、随分気分が落ち着きます。日本は山が多いことから、「森林」は昔から身近な存在となっているのか…
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