自分自身の能力を高めていくために、よりよい生活をしていくために、「よい習慣」を身に付けたいと思います。 しかしながら「よい習慣」には、どうも精神的抵抗がついて回るようです。「習慣」にするには重過ぎる内容だとすぐにやめてしまうので、「少し背伸…
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