森林浴

「森林浴」は、「フィトンチッド」や「マイナスイオン」などの成分により、科学的にも心身に良い効果をもたらすそうです。

実際に森林の中に入って散策すると、随分気分が落ち着きます。

日本は山が多いことから、「森林」は昔から身近な存在となっているのかもしれません。いろいろな場所に行くと、すごくきれいな山々や森林を目にします。今後環境問題意識の高まりから、ますます「森林」に注目が集まっていくのかもしれません。