同じことに長時間取り組んでいると、どうしても「中だるみ」してしまうときがあります。
取り組み始めたときは、どうすれば効率よくできるかとか、何か楽しみながらやる方法はないかとか、いろいろ試行錯誤するのでそれなりに集中しているのですが、ある程度慣れてきて、作業手順などが決まってしまうと、「中だるみ」がやってきます。
それでもゴールが目の前に見えてきたら一気にやってしまえるのですが、ゴールが遠いとなると、どうしても緩んでしまう時があります。
本来、序盤も中盤も終盤も、やっていることは同じはずなのですが、どうしても中盤の集中力が落ちてしまいます。どうすれば、継続して集中することができるのでしょうか。
私自身がそれを解決していくためには、２つのことに取り組まなければいけないと思いました。
1つは、想像力を働かせること。細かいゴールを設定するなど、集中力を継続させるための工夫をしていくこと。
もう１つは、弱さを認識すること。自分の弱さを実感せざるを得ない仕事に日々取り組んでいくこと。
そういったことを意識しながら、仕事をしていきたいと思います。
