静かな心

2017年は、残り一週間。

この一週間を「静かな心」で過ごそうと決めたのですが、挑戦することで見えてくるものがありました。「静かな心」を維持することが、いかに難しいことか…。

実際は、ちょっとしたことですぐイライラしたり、過剰なほど反応したり、打たれ弱かったりして、見事に大きく揺れ動いていることが見えてきました。

「静かな心」をずっと続けることは不可能でしょうが、2017年の残りの時間は、極力そのことを目標にして、いろいろなことに取り組んでいきたいと思います。