一番長い夜

今日は冬至です。

最近はすっかり日が短くて、あたりが暗くなり始めたら17時近いという感覚で過ごしていました。

この季節は、自分自身にとって18時はもうすっかり「夜」なので、体感的にも「夜」が長くなります。そのため、「夜」をどのように過ごすかということが、一日をどのように過ごすかの大きな部分を占めていることに気づかされます。

これから「夜」はだんだん短くなっていきますので、普段あまり気にしていない「夜の過ごし方」を、一番夜の長い今日くらいは意識したいと思います。